counter create hit

مطالب مرتبط:
نحوه باز کردن گرفتگی مجرای آب سینک با روش های خانگی

نحوه باز کردن گرفتگی مجرای آب سینک با روش های خانگی

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز جوش شیرین یک محصول خانگی فوق العاده می باشد که کاربردهای بسیاری در منزل دارد مانند از بین بردن بوی ...

طرز ساخت کاسه های نقش دار با خمیر+تصاویر

ساخت کاسه با خمیر , این خمیر یا گل را می توانید از شعبه های شهر کتاب یا فروشگاه های لوازم هنری تهیه کنید. خمیری که در این خودآموز استفاده شده در مجاورت هوا خشک می شود و احتیاجی به پخته شدن ندارد.نحوه ساخت کاسه با خمیروسایل لازم : ...

آشنایی با کاربردهای متفاوت و جالب روغن های گیاهی

کاربرد روغن های گیاهی , ماساژ صورت با روغن بادام تلخ یکی از بهترین شیوه های طبیعی برای از بین بردن آثار لک، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی است. نوشته آشنایی با کاربردهای متفاوت و جالب روغن های گیاهی اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

رابطه در دوران نامزدی باید چگونه باشد؟

رابطه در دوران نامزدی باید چگونه باشد؟

معمولاً در ازدواج هایی که در ایران انجام می شود، دوران نامزدی، دورانی قبل از رفتن زیر یک سقف است که دختر و پسر در ...

آشپزی سعودی ها در اجلاس داووس +عکس ها

آشپزی سعودی ها در اجلاس داووس +عکس ها

باشگاه خبرنگاران جوان: شرکت‌کنندگان حاضر در اجلاس داووس در مهمانی ناهار نماینده عربستان با غذا‌های سنتی این کشور پذیرایی گردیدند. نمایندگان و شرکت کنندگان حاضر در اجلاس سالیانه اقتصادی در مهمانی ناهار نماینده عربستان ...

ایده هایی برای ژست عکس در طبیعت

ایده هایی برای ژست عکس در طبیعت

گاهی وقت ها پیش میاد که با خانواده یا همسرتون به بیرون از شهر برید و یک روز را در دل طبیعت بگذرونین. از مناظر لذت میبرین و به صدای آرامش بخش طبیعت گوش میدین. با همراهانتون قدری خوش میگذرونین و از همه ی مشغله های زندگی شهری سعی میکنین دور بشین. در ا ...

طرز تهیه پودینگ وانیلی خوشمزه

طرز تهیه پودینگ وانیلی خوشمزه

6 نفر (اندازه سرو: 2/1 فنجان) ...

اشتباهات خانه داری ، ۷ کار روزانه ای که اشتباه انجام می دهیم!

اشتباهات خانه داری ، ۷ کار روزانه ای که اشتباه انجام می دهیم!

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز تمیز نگه داشتن خانه کار خیلی ساده ای نیست. ممکن است این کار کمی تکراری، خسته کننده و پر دردسر باشد، اما با این حال وظیفه اکثر ما نیز به حساب می آید؛ بنابراین برای انجام دادن آ ...

کاربرد اسکرپ بوک – ستاره های رنگی کاغذی

کاربرد اسکرپ بوک – ستاره های رنگی کاغذی

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن، ما کاربردهای مختلف اون ها رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت ستاره های رنگی ک ...

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

رنگ آمیزی کفش های ساده , کفش پاافزاری است برای محافظت و راحتی پای آدم به هنگام انجام کارهای گوناگون..آموزش تصویری رنگ کردن کفش ساده.. رنگ آمیزی کفش های ساده , پای آدم دارای استخوان‌های بیشتری نسبت به هر اندام دیگری از بدن می‌باشد و د ...

بامیلو برای تمام ایران: استان فارس

بامیلو برای تمام ایران: استان فارس

نام فارس در کتیبه های مربوط به دوران هخامنشی «پارسه» بوده است و در نوشته های یونانی «پرسیس» گفته می شده است. باید بدانید فارس و فارسی عربی پارس و پارسی است. نام خلیج فارس برگرفته از نام استان فارس بوده است به آن جهت که ...

خطر اگزمای پوستی در کمین زنان خانه دار | آسیب های خانه تکانی

خطر اگزمای پوستی در کمین زنان خانه دار | آسیب های خانه تکانی

خطر اگزمای پوستی در کمین زنان خانه‌دار | آسیب‌های خانه تکانی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:یک متخصص بیماری‌های پوستی گفت: اغلب زنان در ایام عید به ...

راهنمای خرید عینک آفتابی

راهنمای خرید عینک آفتابی

در این مقاله نکات لازم برای انتخاب یک عینک آفتابی مناسب را که از چشم های شما در برابر اثرات مضر نور آفتاب مخافظت کن ...

چالش رنگی ۲۶ بهمن – روز تئاتر دیدن

چالش رنگی ۲۶ بهمن – روز تئاتر دیدن

تا حالا تجربه ی دیدن تئاتر رو داشتید؟ در شهر شما تئاتر برگزار میشه یا نه؟ رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده امروز اگر در شهر شما یه تئاتر بود برای دیدنش برنامه ریزی کنید و با اعضای خانواده یا دوستانتون بلیط ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

چگونه قلب شکسته را ترمیم کنیم؟

چگونه قلب شکسته را ترمیم کنیم؟

عاشق شدن ساده ولی رهایی از شكست عشقی دردآور است. ترمیم قلب شكسته اصلا آسان نیست و هیچ راهی وجود ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.