counter create hit

مطالب مرتبط:
بسیاری از رجال سیاسی بیماری نجفی را دارند

بسیاری از رجال سیاسی بیماری نجفی را دارند

به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم،  زهرا صدراعظم نوری در جریان بررسی استعفای محمدعلی نجفی شهردار تهران در پنجاه و چهارمین جلسه شورای شهر تهران اظهار کرد: برای من خوشایند نیست که در نخستین جلسه رسمی شورا در سال 97 به موضوع استعفا بپردازم. بنده مخالف استعفای شهردار تهران هس ...

بیمه رایگان افراد متمول، خیانت است

سیدحسن هاشمی در دیدار نوروزی با مدیران و کارکنان سازمان بیمه سلامت افزود: تعادلی در بیمه لازم است که در آن اولویت ها به درستی شناخته شده و هزینه شود. اگر کشور سازوکار درستی داشت و فقرا به درستی شناسایی می شدند ...

سرپرست معاونت فرهنگی، دانشجویی پیام نور منصوب شد

دکتر زمانی رئیس دانشگاه پیام نور طی حکمی دکتر محمد هادی امین ناجی را به عنوان سرپرست معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی منصوب و از زحمات دکتر نجفی برزگر تقدیر کرد. ...

راهکارهای خانگی برای کاهش چین و چروک

روش های خانگی برای کاهش چین و چروک در این نوشتار روش های خانگی و راهکارهایی طبیعی را بری کاهش چین و چروک شما پیشنهاد می کنیم که چروک های پوست شما را کاهش می دهند و نیازی نیست دیگر هزینه های سنگین برای مواد شیمایی کنید.   هر روزه عده ی بیشتری از افراد در … ...

بیماری شهردار تهران چیست؟

بیماری شهردار تهران چیست؟

ایا سقط مکرر درمان دارد؟

من چهار بار سقط جنین داشتم، آیا می توانم دوباره باردار شوم؟

تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق در تهران نصب شد/ عکس

صبح امروز تابلوی خیابان مصدق نصب شد.

علائم بیماری کرون، علت، راه های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می شود لوله ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» یا «انتریتیس» نیز نامیده می شود. این بیماری می تو ...

بیماری قلبی در زنان، علت کدام است؟

کم خونی از بیماری های شایع مربوط به دوران بارداری است.

هاشمی: اجازه نمی دهیم هزینه درمان افزایش یابد

وزیر بهداشت : حضور ما در وزارت بهداشت یقیناً به طمع قدرت نبوده بلکه برای ایجاد تغییری بوده که ثمره آن، دستگیری از مستمندان، نیازمندان و افراد کم بضاعت است و تا زمانی که به این هدف آسیب نرسیده باشد، هستیم و تا زمانی که ما هستیم اجازه نمی دهیم اصول اولیه ای که م ...

چند میلیون نفر در دنیا دیابتی هستند؟/ رقم نجومی که در ایران صرف درمان دیابت می شود

رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه غدد علوم پزشکی تهران با اشاره به آمار دیابتی ها در ایران و دنیا از افزایش تعداد مبتلایان در آینده خبر داد.

درمان بی خوابی در بارداری، یک معجون عالی

قبل از خواب، مخلوط آب گرم با آب لیموی تازه بنوشید.

علائم و درمان بیماری فون ویلبراند

فون ویلبراند (Von Willebrand factor) یک بیماری ارثی و نادری است که ناشی از خونریزی نابهنجار و به میزان مویرگ بستگی دارد. معمولا به هنگام خونروی های طولانی از ضایعات کوچک از جمله زخم ها،بریدگی ها،کشیدن دندان خود را ظاهر می کند. درمان بنا به نشانه ...

تشکیل پرونده برای برخی داروهای گران قیمت

دکتر حنان حاجی محمودی افزود: برخی از داروهای گران قیمت نیاز به تشکیل پرونده دارند که با ارائه مدارک و مستندات پزشکی مانند پاتولوژی، آزمایش و تصویربرداری، گواهی پزشک و فرم های مرتبط با بیماری که توسط داروخانه یا واحدهای تایید دارو جهت تکمیل توسط پزشک دراخ ...

روانشناسی خواب + 6 نوع شخصیت و نحوه خوابیدن آنها

آیا شما سحرخیز هستید؟ کمال گرایید؟ برونگرایید؟ ” نوع شخصیت” شما می تواند در زمان بیداری و هشیاری تاثیر زیادی روی شیوه تعامل شما با دنیا داشته باشد، اما روی عادات خواب شما هم اثراتی به جا می گذارد. به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست؛ وقتی پای الگوهای خواب ...

درمان ویار بارداری، روش های طبیعی

اگر ویار دارید مصرف مایعات را فراموش نکنید؛ حتی اگر فکر می کنید با خوردن یک لیوان آب، حالت تهوع شما بیشتر می شود.

ترس های مشترک بین همه انسان ها

ترس های مشترک بین همه انسان ها

رئیس جمهور سابق آمریکا، فرانکلین رزولت جملۀ معروفی در ارتباط با ترس دارد: "تنها چیزی که باید از آن ترسید، خود ترس است." من فکر می کنم که حرف او درست است. احتمالاً ترس ما از ترس مشکلات بیشتری می آفریند تا خود ترس. مطمئنم که لازم است بیشتر در این مورد توضیح بدهم. به گزارش آلامتو به نقل از psychologytoday ؛ ترس در بین اکثر انسان ها به عنوان یک احساس منفی شناخته می شود. با اینحال ترس آنقدری که ما فکر می کنیم پیچیده نیست. یک تعریف ساده و مفید از ترس می تواند این باشد: "یک احساس اضطراب که در نتیجۀ پیش بینی یک تجربه یا موقعیت قابل تصور پیش می آید." متخصصان پزشکی به ما می گویند که این احساس اضطراب که در مواقع ترس خود داریم یک واکنش زیستی استاندارد است. در هنگام ترس، ما تقریباً همیشه نشانه های فیزیکی یکسانی را از خود نشان می دهیم. مهم نیست که از گاز گرفته شدن توسط یک سگ بترسیم، یا از جواب نه شنیدن یا حتی از حسابرسی مالیاتی مان. همچنین بخوانید: چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ ترس، درست مثل تمام احساس های دیگری، در مجموع یک نوع از اطلاعات به حساب می آید. این حس در مورد وضعیت فیزیکی و روحی مان به ما دانش و آگاهی می دهد – البته اگر خودمان بخواهیم که آن را قبول کنیم. و البته، تنها 5 نوع ترس بنیادین وجود دارد و تمام ترس های دیگری که وجود دارند توسط خود ما ساخته شده اند. این 5 ترس به این شرح هستند: انقراض: ترس از نابود شدن، ترس اینکه وجود ما به پایان برسد. البته این یک تعریف بنیادی تر از همان حسی است که معمولاً "ترس از مرگ" می خوانند. این ایده که دیگر وجود نداشته باشیم، یک احساس اضطراب بنیادینِ وجودی را در تمام انسان های عادی بر می انگیزد. به آن احساس ترسی فکر کنید که وقتی از لبۀ یک ساختمان بلند به پایین خیره می شوید شما را فرا می گیرد. نقص عضو: ترس اینکه هر قسمتی از ساختار فیزیکیِ ارزشمند خود را از دست بدهیم، این ایده که مرزهای بدن ما مورد تجاوز قرار گیرد، یا اینکه سلامت هر عضو یا هر کاربرد طبیعی بدن خود را از دست بدهیم. ترس از حیواناتی مثل حشرات، عنکبوت ها، مارها و دیگر موجودات مورمورکننده هم از همین ترس قطع عضو می آید. نبود استقلال: ترس از اینکه بی حرکت شویم و خشکمان بزند، فلج شویم، محدود گردیم، تحت فشار باشیم، در جایی گیر کنیم، زندانی شویم، خفه شویم یا در کل توسط شرایطی کنترل شویم که فرای کنترل ما هستند. در شکل فیزیکی، این ترس به اسم Claustrophobia شناخته می شود، اما این موضوع فقط فیزیکی نبوده و به روابط اجتماعی ما هم بسط پیدا می کند. جدایی: ترس از رها شدن، طرد شدن، مورد پذیرش واقع نشدن و نبود ارتباط. ترس اینکه تبدیل به غیرِ انسان شویم و توسط دیگران خواسته نشویم، مورد احترام واقع نشویم و ارزشی نزد آنها نداشته باشیم. وقتی که یک گروه از افراد در مقابل کسی سکوت کنند، این می تواند یک تاثیر روانی وحشتناک بروی مخاطب آنها داشته باشد. مرگ نفس: ترس از تحقیر شدن، شرم یا هر مکانیزم دیگری که مربوط به مذمت خود باشد و خطر از دست دادن یکپارچگی شخص را در بر داشته باشد. ترسی از نابود شدن یا از هم پاشیدگی حسی که در مورد دوست داشتنی بودن، قابل بودن و ارزش داشتن فرد ساخته شده است. همین – فقط همین پنج ترس. شما می توانید آنها را به عنوان یک سلسله مراتب ساده نیز در نظر بگیرید. در مورد عنوان های متنوعِ معمولی که بروی ترس های خود می گذاریم فکر کنید. با ترس های ساده تر شروع کنیم. ترس از بلندی یا سقوط در ذات خود ترس از انقراض است (که احتمالاً ترس از نقص عضو را نیز همراه خود دارد، اما این ترس در آن ثانویه است). ترس از شکست؟ این را به عنوان ترس از مرگ نفس بشناسید. ترس از نه شنیدن دارید؟ این ترس از جدایی است و احتمالاً ترس از مرگ نفس را نیز در خود دارد. ترسی که اکثر افراد از صحبت کردن برای عموم دارند هم در واقع ترس از مرگ نفس است. ترس از نزدیکی، یا "ترس از تعهد" نیز در واقع ترس از دست دادن کنترل شخصی است. برخی دیگر از احساس هایی که ما با اسم های مختلف می شناسیم نیز در واقع نام های مستعار همین ترس های بنیادین هستند. اگر که این احساس ها را تا ابتدایی ترین سطوح شان بررسی کنیم، همین ترس ها را خواهیم یافت. برای مثال، حسادت، یک نوع بیان از احساس جدایی است یا بی ارزش بودن. "او بیشتر برای شخص دیگری ارزش قائل است تا اینکه برای من." این احساس در نوع شدیدش حتی ترس از مرگ نفس را نیز در خود نمایان می کند. "من انسانی بی ارزش هستم."شرم و احساس گناه نیز ترس از جدایی یا حتی ترس از مرگ نفس را نشان می دهند و همین قضیه راجع به احساس خجالت و تحقیر هم صدق می کند. ترس معمولاً احساس بنیادینی است که عصبانیت بروی آن سوار می شود. مظلومان در مقابل ظالمان به پا می خیزند چرا که از نبود استقلال یا مرگ نفس خود ترس دارند یا حتی آنها را تجربه می کنند. نابودی یک فرهنگ یا مذهب توسط یک اشغال کننده متجاوز نیز می تواند یک تجربۀ از مرگ نفس دسته جمعی باشد. آنهایی که ما را می ترسانند، ما را عصبانی هم می کنند. تعصب و بی صبری مذهبی نیز خود می تواند نشان دهنده ترس از مرگ نفس در یک سطح کیهانی باشد و حتی می تواند به اضطراب وجودی ما هم ربط پیدا کند. اگر که خدای من همان خدای راستین یا بهترینِ خدایان نباشد، پس من در وضعیت بی خدایی گرفتار شده ام. اگر خدایی طرف من نباشد، من در مقابل نیروهای غیر شخصی محیط ایمن نخواهم بود. بلیط من به این دنیا در هر ثانیه ای می تواند لغو شود و دلیلی هم برای آن نخواهد بود. مقاله مرتبط: ترس روبرو شدن با واقعیت البته، بعضی از ترس های ما دارای ارزش بقای بنیادی مان هستند. اما دیگر ترس ها در واقع واکنش های هستند که یاد گرفته ایم و می توانند ضعیف شده یا دوباره یاد گرفته شوند. زمانی که ما متوجه شویم که بسیاری از واکنش های دوری گزین ما – مثل رد کردن یک دعوت وقتی که در گروه احساس راحتی نمی کنیم، عقب انداختن قرار ملاقات با یک دکتر یا نخواستن پول بیشتر – در واقع واکنش های لحظه ای هستند که در واکنش به خاطرات ما از ترس شکل می گیرند، دیگر ایدۀ "ترس از ترسیدن" چندان عجیب به نظر نمی رسد. این واکنش ها آنقدر سریع اتفاق می افتند که ما در واقع تاثیر کامل ترس را تجربه نمی کنیم، بلکه یا یک "ترس کوچک" روبرو می شویم – یک واکنش که مثل یک کد کوتاه شده برای ترس اصلی است. این واکنش لحظه ای ما در واقع همان تاثیر را دارد که ترس واقعی دارد: ما از یک موقعیت دوری و اجتناب می کنیم. به همین دلیل نکتۀ درستی است اگر بگوییم که واکنش های از سر ترس ما در واقع ترس هایی از ترس ها هستند. وقتی که ما ایدۀ ترس را به عنوان سرریز شدن نیروهای شر در وجودمان دور بریزیم، و ترس و احساسات مرتبط به آن را به عنوان اطلاعات ببینیم، آنوقت می توانیم در مورد آنها با آگاهی فکر کنیم. و هر چقدر که واضح تر و آرام تر بتوانیم سرچشمۀ این ترس ها را بیان کنیم، این ترس ها کمتر ما را به وحشت می اندازند و کنترل می کنند.